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설레지 않으면 버려라! 느린 비움의 미학 미니멀리즘 / 권희진 캡틴
13일차) 미니멀리즘으로 소박하게 생활해 볼까?
미니멀라이프를 살고 싶어서 강의를 듣게 되었어요. 홈쇼핑에서 물건을 배달 시키면 많고, 마트에 가면 1+1으로 묶음 상품이 많고.. 집에 쌓여가는 물건이 많아서 숨이 막힌다는 생각을 자주 했거든요. 나는 왜 자꾸 책을 사는지 궁금했는데 지적인 욕구를 채우기 위해서였군을 알게 되었어요. 예전에 공예강사였었는데 지금도 그 재료들이 있는데 (강사를 그만둔지 5년 됐네요.) 그것부터 정리하고, 옷 -> 냉장고 ->주방용품 을 정리해 보려고 합니다. 옷은 사이즈가 안맞는 것부터 정리하고 계절별로 몇벌이 필요한지 체크하고 남겨두려 해요. 강의서처럼 5벌로 살아가기는 힘들겠지만 짐이 많이 줄어들 것 같아요. 그리고 비워낸 다음 채우는건 아주 신중하게, 그리고 그때 그때 필요한 만큼 채워야겠지요. 필요한 만큼 채운다는건 일을 하는 제게는 부지런함을 요구하는 거라 부담스럽긴 합니다.
설레지 않으면 버려라! 느린 비움의 미학 미니멀리즘 / 권희진 캡틴
미니멀리스트로 거듭나보자규
미니멀리즘을 실천하는게 쉽지않겠구나.... 매일 조금씩 강의를 듣는다는 것도 어려운데 매일 조금씩 집에있는 물건을 버리는게 얼마나 어려운지 몸으로 느끼고 있습니다. 버리는 행위를 조금씩이라도 실천해보자는 마음이 피곤함과 귀찮음을 이기지 못하고 있습니다. 강의를 듣고 와중에 쓰던 로션이 떨어져 추가 구매를 해야하는 상황이었는데 1+1의 유혹을 뿌리치고 1개만 구매했습니다!!!미니멀리즘 강의를 듣기 전이라면 무조건 1+1을 구매했을텐데 그래도 조금이라도 생각하고 구매를 한다는 사실이 놀라웠습니다!!! 깨달은 바를 계속해서 생각하다보면 어느순간 경력직 미니멀리스트가 되어있을것만같아요.
설레지 않으면 버려라! 느린 비움의 미학 미니멀리즘 / 권희진 캡틴
제대로 버리기
제대로 버리기 제대로 버리려면 현 상황에 대해 제대로 알아야한다. 1. 내가 필요한게 뭔지 알기 (진짜 필요해서 가지고 있는건지 꼭 확인하기 - 생각해보니 그냥 가지고 있는 물건이 너무 많다. 거의 대부분이라는생각) 2. 나에게 중요한게 뭔지 알기 (이건 좀 더 생각해봐야 알 수 있을 것 같다) 3. 가장 중요한 버리기!!! (실천) 버리고 물건을 줄이는게 다가 아니다. 나에 대해 생각하고 알아가는 과정!! 물건 정리하는 미니멀리즘이 되는게 단순이 나의 짐을 줄여나가는 것이라고 생각했는데, 그게 아닌 더 나아가 나를 발견하는 일이라는 생각이 드니 물건 정리를 안할수가 없을 것 같다.
설레지 않으면 버려라! 느린 비움의 미학 미니멀리즘 / 권희진 캡틴
[항해단 4기 2일차] 미니멀리스트를 꿈꾸며
"미니멀리즘" 자신에게 필요한 물건을 최소한으로 줄인다 or 중요한 것을 위해 그 외의 것을 줄이는 일 본질: 자신이 어떤 사람인지 적극적으로 탐구하는 것, 그리고 자신이 추구하는 행복을 발견하는 일 물건이 넘쳐나게 된 원인 1. 물건으로 나의 가치를 알리려 한다. 2. 익숙해지면 싫증나는 매커니즘 (물건으로 행복해지려는 버릇) 3. 매몰 비용에 대한 집착 우선 버려야 한다! **버림력을 업그레이드하라. (사용할 수 있는 물건인가? -> 필요한 물건인가?) 무엇부터 버릴까? 1일차, 쓰레기부터 -> 언젠가 진짜 필요한 날이 오면 그 때 다시 구비하는 걸로! 2일차, 옷을 버린다 -> 1년 간 안 입은, 유행이 지난, 작거나 큰 3일차, 신발을 버린다 -> 1년 간 안 신은, 유행이 지난, 뒷굽이 닳은, 작거나 큰 4일차, 책상을 비운다 -> 서류, 책, 필기구 등 5일차, 냉동식을 비운다 -> 유통기한 지난, 아이스팩 등 6일차, 찬장을 비운다 -> 코팅이 벗겨진, 일회용품 등 7일차, 욕실을 비운다 -> 일회용품(어매니티), 수건, 다 쓴 칫솔 엄선된 물건 정리하기! - 종류별로 나눠 담는다. - 세워서 보관한다. - 소모품은 여분을 구비하지 않는다. - 비소모품은 하나를 사면 하나를 버린다. 비움의 중요성은 알고 있었으나 실천은 어려웠는데 강의를 들으며 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 감을 잡았습니다. 집에 돌아가서 물건들 하나하나의 필요성에 대한 고민과 비움을 실천해봐야겠습니다:)
설레지 않으면 버려라! 느린 비움의 미학 미니멀리즘 / 권희진 캡틴
이제는 버릴 수 있다 ! 미니멀리즘 완강
정돈하기 1. 종류별로 나눠 담는다. 2. 세워서 보관한다. 어렵게 비웠으니 신중하게 채우자 1. 소모품 - 여분을 구비하지않는다. ( 1+1을 하지않는다 ) 2. 하나를 사면 하나를 버린다. ( 갯수를 유지한다 ) 3.선물, 마음만은 고맙게 받자 설레지 않으면 버려라! 모든 물건을 설렌다고 주장했던 사람입니다..ㅎㅎ 넓은 집에 살다가 좁은 집으로 이사와서 스트레스 받아 다시 넓은 집으로 이사가는데 뼈를 엄청 맞았습니다. 강의마다 좋은 방법과 실행할 수 있게 용기 주셔서 감사합니다. 깨끗해질 집을 생각하니 실행하지않을 수 없네요,,! 멕시멀이던 제게 의미 있는 강의였습니다. 감사합니다~
설레지 않으면 버려라! 느린 비움의 미학 미니멀리즘 / 권희진 캡틴
순서대로 버리는 방법 배우기
실은 버려야하는거 알고 있지만 뭐부터 할지 고민되는 경우 많잖아요? 강의를 보며 순서대로 정리가 가능합니다. 사용할 수 있는 물건인가 -> 필요한 물건인가? ' 나는 원래 버리지 못하는 사람이다 ' 생각자체를 먼저 버릴것 1일차 쓰레기 2일차 옷 - 1년간 안 입은 , 유행 지난, 작거나, 큰 것 3일차 신발 4일차 책상 5일차 냉동실을 비운다 6일차 찬장을 비운다 - 후라이펜, 냄비 7일차 욕실을 비운다 하나만 남긴다 - 손톱깎이, 가위, 우산, 선글라스, 장바구니 ,,, 팁 3개월 박스 - 3개월 보관 후 사용x시 버리기 후라이펜 안쓰는 거 진짜 많은데 이번엔 버려야겠습니다..!! 미니멀리즘을 내가 할 수 있을까 ? 고민되는데 매력적이어서 즐겁게 보고있습니다
설레지 않으면 버려라! 느린 비움의 미학 미니멀리즘 / 권희진 캡틴
버리기 싫은 사람이 본 미니멀리즘
가볍게 들으려고 켰는데 1강에서 식세기와 서랍장을 버렸다는 이야기를 듣자마자 달렸습니다. 이사 2주 남았는데 식세기와 서랍장을 장바구니에 담고있었거든요ㅋㅋㅋㅋㅋ 1. 집도 줄일 수 있다. _ 대출에 대한 이자를 계산해보면 생각보다 1년치 금액이 매우 크다. 2. 미니멀리즘은 무조건 비우는게 아니다 _ 자신에게 필요한 물건을 최소한으로 줄인다 OR 중요한것 외를 줄인다. _ 결국 내가 어떤 사람인지 내가 추구하는 행복이 무엇인지 발견하는 길! 3. 물건이 넘치는 원인을 생각해보자 _ 물건으로 나의 가치를 알리려한다 _ 익숙해지면 싫증나는 매커니즘 _ 매몰비용 집착 다들 미니멀리즘 어떤가요? 저는 실은 14평집이 좁아 33평으로 이사가는 와중이라,, 너무 많이 찔리더라구요 버리지 못하고 , 채우고 채우고 실은 채우고 싶었던게 내 마음이었을까? 생각이 많아지는 좋은 강의였습니다~
설레지 않으면 버려라! 느린 비움의 미학 미니멀리즘 / 권희진 캡틴
항해단 2기 10일차 _ 비움의 미학
내일내움카드로 정리,수납전문가 과정을 들을 수 있군요? 한번 찾아봐야겠어요. 물건씨를 모시기 위해 한 달에 얼마를 포기하고 있나요? 미니멀리즘 : 자신에게 필요한 물건을 최소한으로 줄인다 or 중요한 것을 위해 그 외의 것을 줄이는 일 미니멀리즘의 본질 : 자신이 어떤 사람인지 적극적으로 탐구하는 것, 그리고 자신이 추구하는 행복을 발견하는 일 물건이 넘쳐나게 된 원인 매몰 비용에 대한 집착 7일간의 버리기 계획 1일차, 쓰레기부터 - 집에 비닐 봉지 참 많은데....쓰레기를 쓰레기 버릴 때 쓰고 있지요. 2일차, 옷을 버린다 - 안 입는 옷, 작은 옷, 큰 옷 참 많은데요. 3일차, 신발을 버린다 - 작은 신발, 안 신은 신발 참 많네요. 4일차, 책상을 비운다 - 서류, 책, 필기구 5일차, 냉동실을 비운다 - 한번 다 뒤집어야 하는데 엄두가 안나네요. 6일차, 찬장을 비운다 - 일회용품 참 많지요. 7일차, 욕실을 비운다 - 유통기한 지난거 버려야겠네요. 엄선된 물건 정리 : 종류별 나눠 담기, 세워서 보관하기 어렵게 비웠으니 신중하게 채우자! 소모품 1+1을 사지 않는다. 너무 어려운데요?ㅜㅜ 비소모품은 하나를 사면 하나를 버린다 선물, 마음만은 고맙게 받자
설레지 않으면 버려라! 느린 비움의 미학 미니멀리즘 / 권희진 캡틴
항해단2기
오늘은 피곤한 목요일.. 공부보다는 휴식같은 강의가 듣고 싶은 날이라 여러 강의들을 보다가 제목부터 끌리는 설레지 않으면 버려라! 느린 비움의 미학 미니멀리즘 강의가 있길래 들어보았다~ 요즘 회사도 집도 물건이 많아서 정리에 대한 생각도 들고 스트레스도 받으려던 참에 나에게 딱 필요 했던 강의였다.. 강의에서 집 구조.. 방 뿐만아니라 냉장고까지 정리를 보여주고 특히나 비포 에프터를 비교하면서 보여줘서 더 와닿았다 ,, 자극 받아서 당장 내일부터 정리해봐야겠다~ 가끔 힐링용으로 새로운 분야의 강의도 들어보는 것도 좋은 것 같다<
설레지 않으면 버려라! 느린 비움의 미학 미니멀리즘 / 권희진 캡틴
항해단 성장인증
미니멀리즘의 본질 자신이 어떤 사람인지 적극적으로 탐구하는 것, 그리고 자신이 추구하는 행복을 발견하는 일입니다. 미니멀리즘의 정의 자신에게 필요한 물건을 최소한으로 줄인다 또는 중요한 것을 위해 그 외의 것을 줄이는 일 이를 실천하는 사람을 미니멀리스트 물건이 넘쳐나게 된 원인 첫째, 물건으로 나의 가치를 알리려한다. 보유한 물건이 곧 나라는 착각 내가 추구하는 행복과 동떨어진 물건 둘째, 익숙해지면 싫증나는 매터니즘 셋째 매몰비용에 대한 집착 이미 쓴 돈은 쿨하게 잊어라 할수 없다는 생각은 할 수 있다는 생각을 선택하지 않은 결과일 뿐이다
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