1인 시대에 필요한 간결한 Life Style
설레지 않으면 버려라! 느린 비움의 미학 미니멀리즘
캡틴
권희진 캡틴
강의 평점
5 (12)
강의 챕터수
총 9개
전체 강의시간
1시간 11분
강의 난이도
입문
수강기간
와패스 구독시 무제한

강의소개

👍 추천 대상

  • 집, 방, 사무실 등 공간을 정리하기 힘든 사회초년생
  • 구매만 하고 비우거나 버리지 않는 분
  • 미니멀리스트의 삶이 궁금한 분
 

수강 효과

  • 자신의 공간을 정리하는 마인드셋을 심어줍니다.
  • 미니멀리즘, 미니멀리스트의 정의를 정확하게 알 수 있습니다.
  • 미니멀리스트의 삶을 살 수 있도록 동기가 되고 발판이 됩니다.
 

 
 

 
 

🔎  있었지만 없앴다! 

9년 차 미니멀리스트의 집은 어떠할까요?

 
 
 

⏳  비우고 버리고! 

최선의 것 하나만 남긴다!

 
 
 

💡  이제는 신중하게 채울 때입니다! 

 
물건을 비우고 버리고 줄이고
비로소 계획을 이루었고 정리가 다 되었다고 생각합니다.
 
비운만큼 채우는 것 또한 미니멀리스트의 삶입니다.

새로운 물건꼭 필요한 물건이 어떤 것인지 신중하게 채워야 합니다.

 
 
 

 
 

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캡틴 소개


Everything changes 변화에 적극적으로 대응할래
경력사항
- 삼성물산, 에델만코리아 등 기업 웹사이트 구축 및 운영 기획
- 신세계그룹, 현대카드, 한화생명 등 기업 블로그와 SNS 온라인 마케팅 기획
- 농작물 재배 및 유통 자영업
- 성장 프로그램 '싱크플러스 스토리텔링' 강사

커리큘럼

설레지 않으면 버려라! 느린 비움의 미학 미니멀리즘
9 강의 챕터 | 1시간 11분
  • 01
    비움이 곧 필살기🔥
    0:09:36
    9년 차 미니멀리스트의 삶 (1)
  • 02
    있었지만 없앴다!
    0:07:35
    9년 차 미니멀리스트의 삶 (2)
  • 03
    왜 하필 미니멀리즘인가?
    0:04:36
    미니멀리즘 정의, 본질
  • 04
    어쩌다 이렇게 물건에 파묻힌 걸까?
    0:06:29
    물건이 많아진 원인
  • 05
    우선 버려야 한다!
    0:08:39
    버리기 계획 : 쓰레기 / 옷 / 신발
  • 06
    우선 비워야 한다! (1)
    0:12:13
    비우기 계획 : 책상 / 냉동실 / 부엌 찬장
  • 07
    우선 비워야 한다! (2)
    0:08:18
    비우기 계획 : 욕실 / 물건 1개만 남기기 / 박스 활용
  • 08
    엄선된 물건 정리하는 방법
    0:05:19
    종류별 나눠 담기, 세워서 보관하기
  • 09
    어렵게 비웠으니 신중하게 채우자!
    0:08:47
    소모품&비소모품 및 받은 선물 관리

강의 후기

평점
5
수강생 후기
12
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질문답변

Lv.3 김지우 캡틴 · 2023-10-21
1
캡틴답글 권희진 캡틴 · 2023-10-24
안녕하세요, 제가 지난 9년 동안 2번 이상 읽은 책을 질문해주셨네요~ 1. 마이클 샌델 <정의란 무엇인가> 2. 장하준 <나쁜 사마리아인들> 3. 앤절라 더크워스 <그릿 GRIT> 이상 3권입니다. 관심을 갖고 질문해주셔서 고맙고 반가워요!

성장인증


 

"미니멀리즘"
자신에게 필요한 물건을 최소한으로 줄인다
or 중요한 것을 위해 그 외의 것을 줄이는 일

본질: 
자신이 어떤 사람인지 적극적으로 탐구하는 것,
그리고 자신이 추구하는 행복을 발견하는 일

물건이 넘쳐나게 된 원인
1. 물건으로 나의 가치를 알리려 한다.
2. 익숙해지면 싫증나는 매커니즘 
   (물건으로 행복해지려는 버릇)
3. 매몰 비용에 대한 집착

우선 버려야 한다!
**버림력을 업그레이드하라.
   (사용할 수 있는 물건인가? -> 필요한 물건인가?)
무엇부터 버릴까?
1일차, 쓰레기부터 -> 언젠가 진짜 필요한 날이 오면 그 때 다시 구비하는 걸로!
2일차, 옷을 버린다 -> 1년 간 안 입은, 유행이 지난, 작거나 큰
3일차, 신발을 버린다 -> 1년 간 안 신은, 유행이 지난, 뒷굽이 닳은, 작거나 큰
4일차, 책상을 비운다 -> 서류, 책, 필기구 등
5일차, 냉동식을 비운다 -> 유통기한 지난, 아이스팩 등
6일차, 찬장을 비운다 -> 코팅이 벗겨진, 일회용품 등
7일차, 욕실을 비운다 -> 일회용품(어매니티), 수건, 다 쓴 칫솔

엄선된 물건 정리하기!
- 종류별로 나눠 담는다.
- 세워서 보관한다.
- 소모품은 여분을 구비하지 않는다.
- 비소모품은 하나를 사면 하나를 버린다.

비움의 중요성은 알고 있었으나 실천은 어려웠는데
강의를 들으며 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 감을 잡았습니다.
집에 돌아가서 물건들 하나하나의 필요성에 대한 고민과 비움을 실천해봐야겠습니다:)

 

선물하는 사람에게는 쉿!

 

마음은 진짜 고맙게 받고, 필요한 사람에게 선물하거나 당근에서 팔도록 하자.

나를 생각해서 선물을 골라서 준 것일텐데라는 생각에 누군가에게 주지 않고 쓰던가 기프티콘일 경우에는 몇 번이고 연장하다가 까먹으면 환불처리하는 패턴으로 넘어가는 경험이 있었는데 그러다보니 받기는 했는데, 사용하지 못하는 경우도 있어서 짱박아둘 때도 있었고 유통기간 지날 때도 있었다.

 

선물하는 사람도 가능하면 그 사람에게 꼭 필요한 선물을 하는 게 좋겠다.

(깜짝 선물하고 싶다고 그냥 선물했다가 있는 거라고 하면 좀 뻘쭘해지는 경우가 있어서리- 좀 김이 새긴 하지만 그래도 선물은 물어보고 하는 게 좋은 듯!

나도 짱친에게는 야! 상한선 3만원이다 사고 싶은 거 골라서 말해줘!라고 한다 ㅋㅋㅋㅋ)

 

1강씩 인증은 하지 않았지만, 미니멀리스트 강의를 통해서 상반기 신고라고 더러웠던 집을 청소하는 계기가 되었다!

차일피일 미루고 있었던 집정리, 어디서 시작해야할 지 모르겠다면? 이 강의로 부담스럽지 않게 7일동안 매일 정리해나가는 것도 좋을 듯!

 

근데 이걸로 끝인가? 다음 시간에 다시 찾아뵙겠다는 게... 

이 강의가 완강이 아니라는 건지, 아니면 다른 강의로 알려주신다는 건지 좀 헷갈린다😅

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