어제에 이어서 나쁜습관에 대한 강의였는데, 나쁜습관을 버려야 하늘 이유들에 대한 내용이 좀더 자세했다.  나쁜습관은 버리고 좋은습관은 더해야한다고 본 강의는 말하고 있다. 생각해 보니 나도 여태 나쁜습관을 버리기 보다 좋은습관만 기르려고만 했던것 같다. 최근들어서 좋은습관을 기르려고 하는것은 책 읽기와 강의 1강은 듣기 등인데 휴식이라는 명목하에 유튜브보기라는 나쁜습관은 버리지 못했다. 유튜브를 많이 보면서도 내 자신이 '아 좀 심각한데?' 라고만 생각하고 다른 좋은습관을 기르면 이것도 자연히 관심에서 멀어지니깐 줄여지거나 끊어지지 않을까? 하고 안일하게 생각했던것 같다. 이제부턴 조금씩 시간을 정해 놓고 줄여나가면서 중독에서 멀어져야 할것 같다.